保護者向け出張レッスン

相変わらず、更新を忘れてしまう私です。

今週、近くの幼稚園へ出張ピラティスレッスンを行いました。
昨年に続き、今年は2回目。
昨年、結構頑張ってくれる保護者様が多かったので、今年は最初から頑張って貰いました😜
帰宅してからも運動できるよう、立位・座位・椅子を使ってレッスンしました。
みなさん、頑張ってくれてるかなー❤️

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動きやすい身体づくり ピラティスで始めてみませんか？