2022.08.17 06:00

インスタ更新しました

ゆっくりスクワットやジャンプ。

バランスを取りながらは意外と難しい。

70代の方でも問題なく運動出来ます。

studioy+'s Ownd

動きやすい身体づくりピラティスで始めてみませんか？